Вапның озак вакытлы сәламәтлеккә тәэсирен белмәсәк тә, вап куллану тәмәке тартучыларга ташларга булыша ала, чөнки бу тәмәке тартуга караганда азрак зарарлы.

 

Вапинг яки электрон сигаретлар - эремә (яки электрон сыеклык) җылытучы электр җайланмалары, кулланучы сулый торган яки парлар чыгаручы пар чыгара.Электрон сыеклыкларда гадәттә никотин, пропилен гликол һәм / яки глицерол, плюс тәмләр бар, кешеләр сулый торган аэрозол булдыру өчен.

Ваплар төрле стильдә килә, традицион сигаретка охшаган җайланмалардан алып, тулыландырыла торган картридж «танк» системасына кадәр (икенче буын), зур батареялары булган югары алдынгы приборларга кадәр, бу шәхеснең пар парларына туры килү көчен көйләргә мөмкинлек бирә ( өченче буын), аннары иң гади стильгә, префиллланган электрон сыеклык һәм батарея эчендә урнаштырылган, бер тапкыр кулланыла торган вап каләмнәре кыйммәтрәк һәм җиңел кулланыла (дүртенче гернерация).

Вапинг һәм ташлау

Сәламәтлек өчен иң яхшысы - тәмәке тартуны ташлау.

• Вапинг - тәмәке тартуны ташлаучылар өчен.

• Вапинг сезнең өчен вариант булырга мөмкин, аеруча сез ташлауның башка ысулларын караган булсагыз.

• Ваплый башлагач, ярдәм һәм киңәш алыгыз - бу сезгә тәмәке тартуны уңышлы туктату өчен яхшырак мөмкинлек бирәчәк.

• Тәмәке тартуны ташлагач, һәм сез тәмәке тартуга кире кайтмаячагыгызга ышанганнан соң, сез шулай ук ​​парлашуны туктатырга тиеш.Вапсыз булу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин.

• Әгәр сез вапсагыз, тәмәке тартуны бөтенләй туктатырга омтылырга тиеш.Идеаль рәвештә, сез шулай ук ​​сикерүне туктатырга тиеш.

• Әгәр дә сез тәмәке тартуны ташларга телисез икән, сез никотин электрон сыеклыгын кулланып күбрәк уңышка ирешерсез.

• Вапинг җайланмалары - кулланучылар продуктлары, тәмәке тартуны туктату.

 

Риск / зарар / куркынычсызлык

• Вапинг зарарсыз түгел, ләкин тәмәке тартуга караганда азрак зарарлы.

• Никотин наркоман һәм кешеләргә тәмәке тартуны ташлау авыр.Вапинг кешеләргә тәмәке яндырган токсиннарсыз никотин алырга мөмкинлек бирә.

• Тәмәке тарткан кешеләр өчен никотин чагыштырмача зарарсыз препарат, һәм никотинны озак вакыт куллану сәламәтлеккә начар нәтиҗәләр китерә алмый.

• Тәмәке төтенендәге тар һәм токсиннар, (никотиннан түгел), тәмәке тарту аркасында китерелгән зыянның күбесе өчен җаваплы.

• Без вапингның озак вакытлы сәламәтлеккә тәэсирен белмибез.Ләкин, рискның теләсә нинди хөкеме тәмәке тартуны дәвам итү куркынычын исәпкә алырга тиеш, алар зарарлы.

• Кәгазьләр абруйлы чыганаклардан сыйфатлы продуктлар алырга тиеш.

• Никотин - тәмәке тартучылар өчен чагыштырмача зарарсыз дару.Ләкин, тумаган сабыйлар, яңа туган сабыйлар һәм балалар өчен зарарлы.

• Электрон сыеклык балага каршы шешәдә сакланырга һәм сатылырга тиеш.

 

Вапның өстенлекләре

• Вапинг кайбер кешеләргә тәмәке тартуны ташларга булыша ала.

• Вапинг гадәттә тәмәке тартуга караганда арзанрак.

• Вапинг зарарсыз түгел, ләкин тәмәке тартуга караганда азрак зарарлы.

• Вапинг сезнең тирәдәге кешеләр өчен тәмәке тартуга караганда азрак зарарлы, чөнки хәзерге вакытта пар парлары башкалар өчен куркыныч.

• Vaping тәмәке тартуга охшаган тәҗрибәләр тәкъдим итә, кайберәүләр аларга файдалы дип саныйлар.

 

Тәмәке тарту

• Вапинг тәмәке тарту түгел.

• Вап җайланмалары электрон сыеклыкны җылыталар, анда гадәттә никотин, пропилен гликол һәм / яки глицерол, плюс тәмләр бар, кешеләр сулый торган аэрозол булдыру өчен.

• Тәмәке тарту белән тәмәке тартуның төп аермасы шунда: вапинг януны үз эченә алмый.Тәмәке яндыру җитди авыруларга һәм үлемгә китерә торган токсиннар тудыра.

• Вапе җайланмасы сулыш ала торган аэрозол (яки пар) чыгару өчен сыеклыкны җылыта (еш кына никотинны үз эченә ала).Пар кулланучыга никотинны башка химик матдәләрдән чагыштырмача азат итә.

 

Тәмәке тартмаганнар

• Әгәр дә сез тәмәке тартмыйсыз икән, вап итмәгез.

• Әгәр дә сез беркайчан да тәмәке тартмаган булсагыз яки башка тәмәке продуктларын кулланмаган булсагыз, бушый башламагыз.

• Вапинг продуктлары тәмәке тартучылар өчен.

 

Икенче кул парлары

• Вапинг чагыштырмача яңа булганлыктан, икенче кул парларының башкалар өчен куркыныч булуына бернинди дәлил дә юк, ләкин балалар тирәсендә вап булмаска яхшырак.

 

Вапинг һәм йөклелек

Йөкле хатын-кызлар өчен хәбәрләр иерархиясе бар.

• Йөклелек вакытында тәмәке һәм никотинсыз булу иң яхшысы.

• Тәмәке тарту өчен көрәшүче йөкле хатын-кызлар өчен никотин алыштыру терапиясе (NRT) каралырга тиеш.Табибыгыз, акушерлар белән сөйләшү яки тәмәке тарту хезмәтен туктату мөһим.

• Әгәр сез вапинг турында уйлыйсыз икән, врач, акушер яки җирле тәмәке тартуны туктату хезмәте белән сөйләшегез, алар вапның куркынычлары һәм өстенлекләре турында сөйләшә ала.

• Вапинг зарарсыз түгел, ләкин йөкле вакытта тәмәке тартудан азрак зарарлы.

 

Тәмәке тартуны туктатыр өчен уңышлы сикерү өчен киңәшләр

• Кәгазьләр сыйфатлы продуктларны вап сатучы кебек абруйлы чыганактан алырга тиеш.Яхшы җиһаз, киңәш һәм ярдәм булу мөһим.

• Тәмәке тартуны ташлап киткән кешеләрдән ярдәм сорагыз.

• Вапинг тәмәке тартудан аерылып тора;вапинг белән түземлек күрсәтү мөһим, чөнки вапинг стиле һәм электрон сыеклык сезнең өчен иң яхшы эшне эшләргә вакыт кирәк булырга мөмкин.

• Сез ташларга тырышканда вапның иң яхшы ысулы турында специалист вэп кибетләре хезмәткәрләре белән сөйләшегез.

• Сезгә, мөгаен, җайланма, электрон сыеклык һәм никотин көченең дөрес комбинациясен табу өчен тәҗрибә ясарга кирәк булыр.

• Башта эшләмәсә, ваптан баш тартмагыз.Дөресне табу өчен төрле продуктлар һәм электрон сыеклыклар белән бераз эксперимент кирәк булырга мөмкин.

• Суганның гомуми йогынтысы йөткерү, авыз һәм тамак коры, сулыш кысу, тамак яруы, баш авырту.

• Әгәр сезнең балаларыгыз яки йорт хайваннарыгыз булса, электрон сыеклык һәм вап җиһазларыгызны алардан читтә тотуыгызга инаныгыз.Электрон сыеклык сатылырга һәм балаларга каршы шешәләрдә сакланырга тиеш.

• Сезнең шешәләрне эшкәртү ысулларын эзләгез, һәм кайбер вап кибетләре батарейкаларны эшкәртү буенча киңәшләр бирә ала.