Гарчанде ки мо оқибатҳои дарозмуддати саломатии vaping-ро намедонем, истифодаи vape метавонад ба тамокукашон кӯмак расонад, зеро он нисбат ба тамокукашӣ камтар зараровар аст.

 

Вапинг ё сигорҳои электронӣ дастгоҳҳои барқӣ мебошанд, ки маҳлулро (ё моеъи электрониро) гарм мекунанд, ки буғеро ба вуҷуд меорад, ки корбар нафас мегирад ё "вап" мекунад.Моеъҳои электронӣ одатан дорои никотин, пропиленгликол ва/ё глицерин, инчунин маззаҳо барои эҷод кардани аэрозол, ки одамон нафас мегиранд.

Вапҳо дар як қатор услубҳо мавҷуданд, аз дастгоҳҳое, ки ба сигорҳои анъанавӣ монанданд, то системаҳои пуркунии зарфҳои картриджӣ (насли дуюм) то дастгоҳҳои хеле пешрафта бо батареяҳои калонтар, ки имкон медиҳанд қувваи барқ ​​​​барои қонеъ кардани талаботи мушаххаси буғи шахс танзим карда шавад ( насли сеюм), пас ба услуби соддатарин бо ҳам моеъи электронии пешакӣ пуршуда ва ҳам батареяи дарунсохташуда қаламҳои якдафъаинаи vape бо камхарҷ ва осонтар истифодашаванда (насли чорум).

Тамокукашӣ ва тарк кардан

• Беҳтарин коре, ки шумо барои саломатии худ карда метавонед, даст кашидан аз тамокукашӣ мебошад.

• Вапинг барои онҳое аст, ки тамокукаширо тарк мекунанд.

• Вапинг метавонад барои шумо як вариант бошад, хусусан агар шумо роҳҳои дигари тарк кардани онро санҷида бошед.

• Вақте ки шумо вапингро оғоз мекунед, дастгирӣ ва маслиҳат гиред - ин ба шумо имкони беҳтари қатъ кардани тамокукашӣ медиҳад.

• Вақте ки шумо тамокукаширо тарк кардед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба тамокукашӣ барнамегардед, шумо бояд вапингро низ бас кунед.Барои озод шудани vape шудан шояд каме вақт лозим шавад.

• Агар шумо vape кунед, шумо бояд ҳадафи тамокукаширо комилан қатъ кунед, то зарари тамокукашӣ кам карда шавад.Идеалӣ, шумо инчунин бояд мақсад дошта бошед, ки вапингро бас кунед.

• Агар шумо барои даст кашидан аз тамокукашӣ истифода баред, шумо бо истифодаи моеъи электронии никотин муваффақияти бештар хоҳед дошт.

• Таҷҳизоти vaping маҳсулоти истеъмолӣ буда, манъи тамокукаширо манъ кардаанд.

 

Хавфҳо/зарар/бехатарӣ

• Вапинг безарар нест, аммо он нисбат ба тамокукашӣ камтар зараровар аст.

• Никотин нашъаманд аст ва сабаби он аст, ки одамон даст кашидан аз тамокукашӣ душвор аст.Вапинг ба одамон имкон медиҳад, ки никотинро бидуни заҳролудшавӣ аз сӯзондани тамоку ба даст оранд.

• Барои одамоне, ки тамоку мекашанд, никотин як доруи нисбатан безарар аст ва истифодаи дарозмуддати никотин оқибатҳои манфии дарозмуддати саломатӣ кам ё тамоман надорад.

• Катрон ва токсинҳои дуди тамоку (на никотин) барои аксари зарари тамокукашӣ масъуланд.

• Мо намедонем, ки вапинг ба саломатӣ таъсири дарозмуддат дорад.Бо вуҷуди ин, ҳама гуна арзёбии хатарҳо бояд хатари идомаи тамокукашӣ, ки ба таври назаррас зарароваранд, ба назар гирифта шаванд.

• Вейперҳо бояд аз манбаъҳои мӯътабар маҳсулоти босифат харанд.

• Никотин барои одамони сигоркаш доруи нисбатан безарар аст.Бо вуҷуди ин, он барои кӯдакони таваллуднашуда, навзодон ва кӯдакон зараровар аст.

• Моеъи электронӣ бояд дар шишаи барои кӯдакон нигоҳ дошта шавад ва фурӯхта шавад.

 

Манфиатҳои vaping

• Вапинг метавонад ба баъзе одамон аз тамокукашӣ кӯмак кунад.

• Вапинг одатан нисбат ба тамокукашӣ арзонтар аст.

• Вапинг безарар нест, аммо он нисбат ба тамокукашӣ хеле камтар зараровар аст.

• Вапинг барои атрофиён нисбат ба тамокукашӣ камтар зараровар аст, зеро дар айни замон ягон далели хатарнок будани буғи дасти дуюм барои дигарон вуҷуд надорад.

• Вапинг таҷрибаҳоеро пешкаш мекунад, ки ба сигоркашӣ монанд аст, ки баъзе одамон онро муфид мешуморанд.

 

Сигоркашӣ ва тамокукашӣ

• Вапинг тамокукашӣ нест.

• Дастгоҳҳои Vape моеъи электрониро гарм мекунанд, ки одатан никотин, пропиленгликол ва/ё глицерин ва илова бар мазза дорад, то аэрозолеро эҷод кунанд, ки одамон аз он нафас мегиранд.

• Тафовути асосии байни vaping ва тамокукашии тамоку дар он аст, ки vaping сӯзишро дар бар намегирад.Сӯхтани тамоку токсинҳоро ба вуҷуд меорад, ки боиси бемории вазнин ва марг мешаванд.

• Дастгоҳи vape моеъро (аксар вақт дорои никотин) гарм мекунад, то аэрозоль (ё буғеро) тавлид кунад, ки нафас гирифтан мумкин аст.Буғ никотинро ба корбар тавре мерасонад, ки нисбатан аз дигар моддаҳои кимиёвӣ холӣ бошад.

 

Тамокукашӣ ва vaping

• Агар шумо тамоку накашед, vape накашед.

• Агар шумо ҳеҷ гоҳ тамокукашӣ накарда бошед ё дигар маҳсулоти тамокуро истифода набурда бошед, пас ба вапинг оғоз накунед.

• Маҳсулоти vaping барои одамони сигоркаш пешбинӣ шудааст.

 

Буғи дасти дуюм

• Азбаски вапинг нисбатан нав аст, то ҳол далеле вуҷуд надорад, ки буғи дасти дуввум барои дигарон хатарнок аст, аммо беҳтар аст, ки дар атрофи кӯдакон вапинг накунед.

 

Вапинг ва ҳомиладорӣ

Барои занони ҳомила як иерархияи паёмнависӣ вуҷуд дорад.

• Дар давраи ҳомиладорӣ беҳтар аст, ки аз тамоку ва никотин озод бошед.

• Барои занони ҳомила, ки барои озод шудан аз тамоку мубориза мебаранд, бояд табобати ивазкунандаи никотин (NRT) баррасӣ карда шавад.Муҳим аст, ки шумо бо духтур, момодояатон сӯҳбат кунед ё хидмати тамокукаширо қатъ кунед, ки дар бораи хатарҳо ва манфиатҳои vaping.

• Агар шумо дар бораи вапинг фикр кунед, бо духтур, акушерка ё хадамоти маҳаллии қатъ кардани тамокукашӣ сӯҳбат кунед, ки метавонад хатарҳо ва манфиатҳои вапингиро муҳокима кунад.

• Вапинг безарар нест, аммо нисбат ба тамокукашӣ ҳангоми ҳомиладорӣ камтар зарар дорад.

 

Маслиҳатҳо барои бомуваффақият vaping барои қатъ кардани тамокукашӣ

• Вейперҳо бояд маҳсулоти босифатро аз як манбаи мӯътабар, ба монанди фурӯшандаи махсуси vape харидорӣ кунанд.Тачхизоти хуб доштан, маслихату ёрию мадад зарур аст.

• Аз дигар одамоне, ки бомуваффақият барои даст кашидан аз тамокукашӣ истифода кардаанд, кӯмак пурсед.

• Вапинг аз сигоркашӣ фарқ мекунад;бо vaping истодагарӣ кардан муҳим аст, зеро барои муайян кардани кадом услуби vaping ва моеъи электронӣ барои шумо беҳтар кор кардан вақт лозим аст.

• Бо кормандони дӯконҳои махсуси vape дар бораи роҳи беҳтарини vape ҳангоми кӯшиши баромаданатон сӯҳбат кунед.

• Эҳтимол ба шумо лозим меояд, ки таҷриба кунед, то маҷмӯи дурусти дастгоҳ, моеъи электронӣ ва қувваи никотинро, ки барои шумо кор мекунанд, пайдо кунед.

• Оё аз vaping даст накашед, агар дар аввал он кор намекунад.Барои пайдо кардани маҳсулоти мувофиқ, метавонад бо маҳсулоти гуногун ва моеъҳои электронӣ каме таҷриба гузаронад.

• Таъсири паҳлӯи маъмули вапинг сулфа, хушкии даҳон ва гулӯ, кӯтоҳ будани нафас, хашмгинии гулӯ ва дарди сарро дар бар мегирад.

• Агар шумо кӯдакон ё ҳайвоноти хонагӣ дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки моеъи электронӣ ва фишанги электронии худро аз дастрасии онҳо дур нигоҳ доред.Моеъи электронӣ бояд дар шишаҳои барои кӯдакон нигоҳ дошташуда фурӯхта ва нигоҳ дошта шавад.

• Роҳҳои коркарди шишаҳои худро ҷустуҷӯ кунед ва баъзе мағозаҳои vape метавонанд оид ба истифодаи дубораи батареяҳо маслиҳат диҳанд.