Иако не ги знаеме долгорочните здравствени ефекти од испарувањето, употребата на вапинг може да им помогне на пушачите да се откажат од пушењето бидејќи е многу помалку штетно од пушењето цигари.

 

Испарување или е-цигари се електрични уреди кои загреваат раствор (или е-течност), што произведува пареа што корисникот ја вдишува или „испарува“.Е-течностите обично содржат никотин, пропилен гликол и/или глицерол, плус вкусови, за да се создаде аеросол што луѓето го вдишуваат.

Vapes доаѓаат во низа стилови, од уреди кои изгледаат слично на традиционалните цигари до системи за „резервоар“ со касети што се полнат (втора генерација) до високо напредни апарати со поголеми батерии кои овозможуваат прилагодување на напојувањето за да се задоволат специфичните барања за пареа на поединецот ( трета генерација), потоа до наједноставен стил со претходно наполнети е-течност и вградена батерија со именувани пенкала за еднократна употреба со поекономични и поедноставни употребливи (четврта генерација).

Испарување и откажување

• Најдоброто нешто што можете да го направите за вашето здравје е да се откажете од пушењето.

• Испарувањето е наменето за оние кои се откажуваат од пушењето.

• Испарувањето може да биде опција за вас, особено ако сте пробале други начини да се откажете.

• Добијте поддршка и совет кога ќе почнете да испарувате – ова ќе ви даде подобри шанси успешно да престанете да пушите.

• Откако ќе се откажете од пушењето тутун и ќе се чувствувате сигурни дека нема да се вратите на пушењето, треба да престанете и со испарувањето.Можеби ќе биде потребно извесно време за да се ослободите од вапинг.

• Ако пушите, треба да се стремите целосно да престанете да пушите за да ја намалите штетата од пушењето.Идеално, треба да се стремите и да престанете да испарувате.

• Ако испарувате за да се откажете од пушењето, ќе имате поголем успех со користење на е-течноста со никотин.

• Уредите за испарување се производи за широка потрошувачка и не се одобрени производи за прекин на пушењето.

 

Ризици од испарување/штети/безбедност

• Испарувањето не е безопасно, но е многу помалку штетно од пушењето.

• Никотинот предизвикува зависност и е причината поради која на луѓето им е тешко да се откажат од пушењето.Вапингот им овозможува на луѓето да добијат никотин без токсините произведени од согорувањето на тутунот.

• За луѓето кои пушат, никотинот е релативно безопасен лек, а долготрајната употреба на никотин има мали или никакви долгорочни негативни здравствени последици.

• Катранот и токсините во чадот од тутун, (наместо никотинот) се одговорни за најголемиот дел од штетата предизвикана од пушењето.

• Не ги знаеме долгорочните здравствени ефекти од испарувањето.Сепак, секоја проценка на ризиците треба да го земе предвид ризикот од продолжување на пушењето цигари, кои се значително поштетни.

• Vapers треба да купуваат квалитетни производи од реномирани извори.

• Никотинот е релативно безопасна дрога за луѓето кои пушат.Сепак, тоа е штетно за неродените бебиња, новороденчињата и децата.

• Е-течноста треба да се чува и продава во шише заштитено од деца.

 

Придобивките од испарувањето

• Испарувањето може да им помогне на некои луѓе да се откажат од пушењето.

• Испарувањето обично е поевтино од пушењето.

• Испарувањето не е безопасно, но е многу помалку штетно од пушењето.

• Испарувањето е помалку штетно за луѓето околу вас отколку пушењето, бидејќи не постојат моментални докази дека половната пареа е опасна за другите.

• Вапинг нуди искуства слични на пушењето цигара, што на некои луѓе им помага.

 

Вапинг наспроти пушење

• Испарувањето не е пушење.

• Уредите Vape загреваат е-течност, која обично содржи никотин, пропилен гликол и/или глицерол, плус вкусови, за да се создаде аеросол што луѓето го вдишуваат.

• Главната разлика помеѓу испарувањето и пушењето тутун е тоа што испарувањето не вклучува горење.Согорувањето на тутунот создава токсини кои предизвикуваат сериозни болести и смрт.

• Уредот за варење загрева течност (често содржи никотин) за да произведе аеросол (или пареа) што може да се вдишува.Пареата го доставува никотинот до корисникот на начин што е релативно без други хемикалии.

 

Непушачи и испарување

• Ако не пушите, не вапирајте.

• Ако никогаш не сте пушеле или сте користеле други тутунски производи, тогаш не почнувајте да испарувате.

• Производите за испарување се наменети за луѓе кои пушат.

 

Пареа од втора рака

• Бидејќи испарувањето е релативно ново, сè уште нема докази дека половната пареа е опасна за другите, но најдобро е да не испарувате околу децата.

 

Испарување и бременост

Постои хиерархија на пораки за бремени жени.

• За време на бременоста најдобро е да биде без тутун и без никотин.

• За бремени жени кои се борат да се ослободат од тутун, треба да се земе предвид никотинската заместителна терапија (НРТ).Важно е да разговарате со вашиот лекар, бабица или да престанете да пушите за ризиците и придобивките од испарувањето.

• Ако размислувате да испарувате, разговарајте со вашиот лекар, бабица или локална служба за прекин на пушењето, која може да разговара за ризиците и придобивките од испарувањето.

• Испарувањето не е безопасно, но е помалку штетно од пушењето додека сте бремени.

 

Совети за успешно испарување за да престанете да пушите

• Vapers треба да купуваат квалитетни производи од реномирани извори како специјализиран продавач на вап.Важно е да имате добра опрема, совети и поддршка.

• Побарајте помош од други луѓе кои успешно испариле за да се откажат од пушењето.

• Испарувањето е различно од пушењето цигара;важно е да се истрае со испарувањето бидејќи може да биде потребно време за да се утврди кој стил на испарување и е-течност најдобро функционираат за вас.

• Разговарајте со персоналот во специјализираните продавници за цигари за најдобриот начин да се вади кога се обидувате да се откажете.

• Веројатно ќе треба да експериментирате за да ја пронајдете вистинската комбинација на уред, е-течност и јачина на никотин што функционираат за вас.

• Не се откажувајте од испарувањето ако на почетокот тоа не функционира.Можеби ќе биде потребно одредено експериментирање со различни производи и е-течности за да се најде вистинскиот.

• Вообичаени несакани ефекти од испарувањето вклучуваат кашлање, сува уста и грло, отежнато дишење, иритација на грлото и главоболки.

• Ако имате деца или домашни миленици, погрижете се да ја чувате вашата е-течност и опрема за варење подалеку од нивен дофат.Е-течноста треба да се продава и да се чува во шишиња за деца.

• Побарајте начини да ги рециклирате вашите шишиња и некои продавници за вап може да дадат совети за тоа како да ги рециклирате батериите.