Sebbene non conosciamo gli effetti a lungo termine sulla salute dello svapo, l'uso di un vaporizzatore può aiutare i fumatori a smettere in quanto è molto meno dannoso del fumo di sigarette.

 

Lo svapo o sigaretta elettronica è un dispositivo elettrico che riscalda una soluzione (o e-liquid) che produce un vapore che l'utente inala o "svapa".Gli e-liquid di solito contengono nicotina, glicole propilenico e/o glicerolo, oltre a aromi, per creare un aerosol che le persone respirano.

I vaporizzatori sono disponibili in una vasta gamma di stili, dai dispositivi che sembrano simili alle sigarette tradizionali ai sistemi di "serbatoio" a cartuccia ricaricabile (seconda generazione) ad apparecchi altamente avanzati con batterie più grandi che consentono di regolare la potenza per soddisfare i requisiti specifici del vapore di un individuo ( terza generazione), quindi allo stile più semplice sia con e-liquid preriempito che con batteria incorporata denominata vape penne usa e getta con più conveniente e facile da usare (quarta generazione).

Svapare e smettere

• La cosa migliore che puoi fare per la tua salute è smettere di fumare.

• Lo svapo è per coloro che stanno smettendo di fumare.

• Lo svapo può essere un'opzione per te, in particolare se hai provato altri modi per smettere.

• Ottieni supporto e consigli quando inizi a svapare: questo ti darà maggiori possibilità di smettere di fumare con successo.

• Una volta che hai smesso di fumare tabacco e sei sicuro che non tornerai a fumare, dovresti smettere anche di svapare.Potrebbe volerci del tempo per diventare senza vaporizzatore.

• Se svapi, dovresti mirare a smettere completamente di fumare per ridurre i danni causati dal fumo.Idealmente, dovresti anche mirare a smettere di svapare.

• Se stai svapando per smettere di fumare, avrai più successo usando l'e-liquid alla nicotina.

• I dispositivi di vaporizzazione sono prodotti di consumo e non prodotti approvati per smettere di fumare.

 

Rischi/danni/sicurezza dello svapo

• Lo svapo non è innocuo ma è molto meno dannoso del fumo.

• La nicotina crea dipendenza ed è il motivo per cui le persone trovano difficile smettere di fumare.Lo svapo consente alle persone di ottenere la nicotina senza le tossine prodotte dalla combustione del tabacco.

• Per le persone che fumano, la nicotina è una droga relativamente innocua e l'uso a lungo termine di nicotina ha poche o nessuna conseguenza negativa per la salute a lungo termine.

• Il catrame e le tossine nel fumo di tabacco (piuttosto che la nicotina) sono responsabili della maggior parte dei danni causati dal fumo.

• Non conosciamo gli effetti sulla salute a lungo termine dello svapo.Tuttavia, qualsiasi giudizio sui rischi deve tener conto del rischio di continuare a fumare sigarette, che sono sostanzialmente più dannose.

• I vapers dovrebbero acquistare prodotti di qualità da fonti attendibili.

• La nicotina è una droga relativamente innocua per i fumatori.Tuttavia, è dannoso per i feti, i neonati e i bambini.

• L'e-liquid deve essere conservato e venduto in una bottiglia a prova di bambino.

 

Vantaggi dello svapo

• Lo svapo può aiutare alcune persone a smettere di fumare.

• Lo svapo è generalmente più economico del fumo.

• Lo svapo non è innocuo, ma è molto meno dannoso del fumo.

• Lo svapo è meno dannoso per chi ti circonda rispetto al fumo, in quanto non ci sono prove attuali che il vapore di seconda mano sia pericoloso per gli altri.

• Lo svapo offre esperienze simili a fumare una sigaretta, che alcune persone trovano utili.

 

Svapare vs fumare

• Svapare non è fumare.

• I dispositivi di vaporizzazione riscaldano l'e-liquid, che di solito contiene nicotina, glicole propilenico e/o glicerolo, oltre a aromi, per creare un aerosol che le persone respirano.

• La principale differenza tra lo svapo e il tabacco da fumo è che lo svapo non comporta la combustione.La combustione del tabacco crea tossine che causano gravi malattie e la morte.

• Un vaporizzatore riscalda un liquido (spesso contenente nicotina) per produrre un aerosol (o un vapore) che può essere inalato.Il vapore fornisce nicotina all'utente in un modo relativamente privo di altre sostanze chimiche.

 

Non fumatori e svapo

• Se non fumi, non vaporizzare.

• Se non hai mai fumato o utilizzato altri prodotti del tabacco, allora non iniziare a svapare.

• I prodotti per lo svapo sono destinati a persone che fumano.

 

Vapore di seconda mano

• Poiché lo svapo è relativamente nuovo, non ci sono ancora prove che il vapore di seconda mano sia pericoloso per gli altri, tuttavia è meglio non svapare in presenza di bambini.

 

Svapo e gravidanza

Esiste una gerarchia di messaggi per le donne incinte.

• Durante la gravidanza è meglio essere liberi dal tabacco e dalla nicotina.

• Per le donne incinte che lottano per liberarsi dal tabacco, dovrebbe essere presa in considerazione la terapia sostitutiva della nicotina (NRT).È importante che tu parli con il tuo medico, l'ostetrica o il servizio di smettere di fumare dei rischi e dei benefici dello svapo.

• Se stai prendendo in considerazione lo svapo, parlane con il tuo medico, l'ostetrica o il servizio locale per smettere di fumare che possono discutere i rischi ei benefici dello svapo.

• Lo svapo non è innocuo, ma è meno dannoso del fumo durante la gravidanza.

 

Suggerimenti per svapare con successo per smettere di fumare

• I vapers dovrebbero acquistare prodotti di qualità da una fonte attendibile come un rivenditore specializzato di vaporizzatori.È importante disporre di una buona attrezzatura, consulenza e supporto.

• Chiedi aiuto ad altre persone che hanno svapato con successo per smettere di fumare.

• Svapare è diverso dal fumare una sigaretta;è importante perseverare con lo svapo poiché potrebbe volerci del tempo per capire quale stile di svapo e e-liquid funzionano meglio per te.

• Parla con il personale dei negozi specializzati di svapo sul modo migliore per svapare quando stai cercando di smettere.

• Probabilmente dovrai sperimentare per trovare la giusta combinazione di dispositivo, e-liquid e concentrazione di nicotina che funzioni per te.

• Non rinunciare allo svapo se all'inizio non funziona.Potrebbero essere necessari alcuni esperimenti con diversi prodotti e liquidi elettronici per trovare quello giusto.

• Gli effetti collaterali comuni dello svapo includono tosse, secchezza della bocca e della gola, mancanza di respiro, irritazione della gola e mal di testa.

• Se hai bambini o animali domestici, assicurati di tenere l'e-liquid e l'attrezzatura per lo svapo fuori dalla loro portata.L'e-liquid deve essere venduto e conservato in bottiglie a prova di bambino.

• Cerca modi per riciclare le bottiglie e alcuni negozi di vaporizzatori possono fornire consigli su come riciclare le batterie.